Сколько калорий в жвачке?

Делитесь в соц сетях!

Вопрос о калориях прежде всего интересует людей, желающих сбросить вес и любящих жвачку. Если употреблять 1 – 3 подушечки в день, то вряд ли жевательная резинка нанесет ущерб похудению. Лучше уделите больше внимания основной методике по скидыванию веса.

Калорийность жвачки

Ниже приведем сколько калорий содержится в разных марках и в одной порции:

  1. Орбит без сахара – 16 ккал в 1 шт.
  2. Мятный Дирол, клубника черешня и др – 168 в 100 граммах. В одной подушечке около 2 ккал.
  3. Стиморол – 1,7 ккал.
  4. Love is – 291 kkal в 100 гр. В одной штуке будет около 13 калорий.
  5. Калорийность жвачки Джуси Фрут на 100 грамм 170 ккал. В одной около 25 ккал.

Жвачка из автоматов не сильно превышает калорийность выше описанных марок.

Если вы думаете, что жевательная резинка увеличит массу тела, то вы заблуждаетесь. Примите к сведению что жевание резинки тратит примерно 50 калорий в час. Ведь в момент жевания работают мышцы челюсти, которые потребляют энергию.

Чтобы избежать попадания калорий в организм просто не глотайте слюну с содержанием химических веществ жвачки. В противном случае ваш организм получит энергетическую ценность.

Чтобы получить всю информацию о продукте всегда читайте его состав!

Если вы очень трепетно относитесь к своему похудению, тогда лучше отказаться от жевания жевательной резинки.

Gevathka.ru


Делитесь в соц сетях!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × четыре =

Adblock
detector